innami

individual natural mindful


Caroline Geginat

Islergasse 3

8703 Erlenbach ZH

Telefon 079 215 16 81 

caroline@innami.ch

www.innami.ch


 


 

 

The Body Mind Connection


Körper und Geist stehen in permanenter Kommunikation miteinander und beeinflussen sich gegenseitig. 


Bei Kälte halten und verhalten wir uns anders als bei Wärme, bei Niedergeschlagenheit anders als bei Freude. Auch unsere ganz persönlichen Gedanken, Gefühle und Erfahrungen haben Einfluss auf unseren Körper.

Zur Erhaltung eines harmonischen Gleichgewichtes regelt der Körper alle Systeme und Vorgänge auf natürliche Weise. Ist er überlastet, macht er sich bemerkbar mit z.B.vermindertem Wohlbefinden, Schmerzen, Müdigkeit oder Unruhe. Mit einem ausgeglichenen Zusammenspiel können wir bewusster im Alltag sein, flexibel in Kopf und Körper, klar in Denken und Handeln, sowie Wohlbefinden und Lebensfreude steigern.


individual natural mindful

Meine Arbeit gestaltet sich integrativ und intuitiv mit Techniken aus BodyTalk, klinischer Psycho-Neuro-Immunologie, manueller Lymphdrainage und Haltungs- und Bewegungstherapien. 

Individuell zusammengefügt - auf natürlicher Basis - behutsam und achtsam.


Ich möchte Sie ermutigen und inspirieren 


  • die Signale Ihres Körpers besser zu erkennen und zu deuten
  • Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren
  • tiefe Entspannung zu erfahren
  • Möglichkeiten eigenen aktiven Zutuns zu erkunden
  • Energie fliessen zu lassen
  • mehr Bewusstsein im alltäglichen Leben zu entdecken
  • sich etwas Gutes zu tun


Es ist immer wieder faszinierend, wie genau Körper und Geist ihre Bedürfnisse und Vernetzungen zu Bewusstsein bringen. Wie gut Umfang und Aussmass dieser definiert werden können, und welche Wege, die vielleicht (noch) nicht wissenschaftlich zu erklären sind, sich dabei eröffnen können.

Ihre persönliche Bereitschaft zu Veränderungen, Aufgeschlossenheit und Vertrauen in die eigenen Kräfte tragen wesentlich dazu bei. Gerne unterstütze und begleite ich Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg.


Entdecken Sie die Möglichkeiten.


Caroline Geginat